毎回レッスンの最後は

ストレッチポールでクールダウン☘️

身体を整えて終わります😌✨

クールダウンだけでなく、

肩こり解消や姿勢改善にも効果的です✨

☆初回体験2,000円！

只今、ご入会頂いた方にグローブプレゼント🎁

☆営業時間

月曜/19:00~19:45  20:00~20:45

水曜/19:00~19:45  20:00~20:45

金曜/19:00~19:45  20:00~20:45

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次回レッスンは16日、月曜日です！

1月も半ばに入ったのでだんだん生活リズムも

整ってきたのではないでしょうか。

お正月休みからのダルさを引きずっている方は

動いてスッキリするのがオススメです🌟

体が軽くなりますよ🤩

楽しく動いてストレス発散！

お気軽にご参加下さい！

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楽しいからこそ頑張れる！

いかに楽しんで取り組んで頂けるかを

日々追求しています🤩

キックボクシングでダイエット&健康維持

始めませんか🥊✨

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1月11日

ジムの近くにベトナム料理屋さんがあるのですが、

今日はその話題からの今まで食べた

変わった食べ物の話で盛り上がりました😂

ちなみにそのベトナム料理屋さんには

#ホビロン があり凄く気になっています👀✨

ただ、食べる勇気がなかなか…ね…😅

今日もレッスン中、休憩中共に

盛り上がりました！

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新年始まって早くも

2回のレッスンが終わりました！

新年から皆さん元気に頑張っておられます🥊✨

お正月で増えた分しっかり

リセットしていきましょう🔥

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