パンチやキック以外にも

希望があれば色々な目的に応じた

筋トレを行っています💪

この日はバトルロープ！

縄を動かす際に普段は使わない肩や背中、お腹周り、お尻、足などの筋肉を使うため全身の筋肉を一気に鍛えることができるといわれています。

体幹のトレーニングも行える優れものです😳

是非一度お試しください！

初回体験2,000円！

只今、ご入会頂いた方にグローブプレゼント🎁

月曜/19:00~19:45  20:00~20:45

水曜/19:00~19:45  20:00~20:45

金曜/19:00~19:45  20:00~20:45

ご質問などありましたらお気軽にお尋ね下さい！

✉➡️himeji@girlsboxing-plus.jp